La vacanza non è solo un momento di rilassamento e di rigenerazione, ma anche l’occasione giusta per prendersi cura di sé stessi facendo attività sportive! Conosci il crossfit o adesso in vacanza a Lignano Sabbiadoro vuoi conoscere da vicino questa disciplina?  

Crossfit è una disciplina ad alta intensità che combina esercizi con pesi e movimenti a corpo libero alternati a momenti di pausa. Resistenza cardiorespiratoria e muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione sono i dieci punti fondamentali del fitness che si ritrovano anche nel crossfit.

Partecipa alle lezioni di crossfit a Lignano Sabbiadoro, l'attività si svolge ogni giorno dalle 08.30 alle 23.00, presso l'ufficio n. 4 di Lignano Sabbiadoro.