La vacanza non è solo un momento di relax e rigenerazione, ma anche l’occasione giusta per prendersi cura di sé stessi facendo attività sportive! Per essere più forti, resistenti e capaci non c’è niente di meglio del CrossFit, e a Lignano Sabbiadoro potrai avvicinarti alla disciplina sotto l’occhio di istruttori qualificati.
CrossFit è una disciplina ad alta intensità che combina esercizi con pesi e movimenti a corpo libero alternati. Resistenza cardiorespiratoria e muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione sono i dieci punti fondamentali del fitness che vengono allenati nel CrossFit.
Partecipa alle lezioni di CrossFit a Lignano Sabbiadoro, l'attività si svolge ogni giorno dalle 08.30 alle 23.00, presso l'ufficio n. 4 di Lignano Sabbiadoro.
